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农庄休闲项目-射箭

TIME:2015-04-14
射箭3

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射箭的基本技术技巧:

1.站姿

身体站位与靶标成90度。双脚自然分开。

2.持弓

弓要能在箭被释放后自由摆动。正确的持弓方法是持弓手拇指和食指形成”V”字型。为了放松地持弓,很多射手都使用弓悬索来防止箭出弓后弓的掉落。

3.持箭

左手持弓者,在左臂内上箭。将箭杆放在箭台上,并使箭羽与弓弦形成正确地角度。将箭向弓弦方向拉动,弓弦与箭尾应紧紧贴合。

4.拉弓

弓弦是用前三个手指拉开的,同时箭尾用前两个手指轻轻夹住。向后拉动弓弦,直到右手的定位点到每次拉弓的定位点都要相同。定位点不确定就会射不准靶标

5.瞄准

可以凭借直觉瞄准或依靠弓上的瞄准器。在凭借直觉瞄准时,射箭者双眼睁开目视目标。使用瞄准器时,用准星对准靶标然后放箭。

6.放箭

弓要拉满。拉弓前深吸一口气,然后憋住,三个持箭的手指轻轻放开,让弓弦平滑释放。每一次的放箭都要如此。每次放箭之前,在脑中想象一下放箭的过程。

7.后续动作

后续动作是十分重要的。要射得准确,持弓的手和持箭的手要在箭射中目标之前保持原位。坚持这样的规则就可以射得很好。